Курсы AIDA

Попробуйте пройти курс фридайвинга, чтобы испытать захватывающий и очень естественный способ погружения! Фридайвинг стал одним из самых быстрорастущих видов спорта в мире. Это позволяет дайверам исследовать красоту подводного мира на одном дыхании! Фридайвинг заставляет нас присутствовать в настоящем моменте, и когда вы скользите под водой, ваша “сухопутная жизнь” приостанавливается, и мгновенный успокаивающий эффект для ума становится убедительно очевидным.
Получите свой самый первый опыт фридайвинга и насладитесь свободой, которую он предлагает. Фридайвинг - это внутренняя сила, дисциплина и контроль.
Если вы всегда хотели погрузиться в подводный мир спокойно, на своих условиях, оставаясь там столько, сколько позволяет ваше дыхание, тогда фридайвинг для вас. Прохождение курса Discover Freediver - это ваш первый шаг к пониманию того, почему фридайвинг становится популярным способом исследовать подводное плавание.
1-дневный курс - это введение во фридайвинг, во время которого вы изучите теорию, как заниматься фридайвингом и чувствовать себя расслабленно и безопасно под водой. Вы научитесь правильной технике гребли, стабилизации, дыханию и расслаблению. Удивительное и самое сложное начало.
​Продолжительность курса 1 день
AIDA 1 – Discover Freediving

Обучение фридайвингу
Материалы курса
Оборудование
Транспортировка
Легкий обед
Вода
Вступительный взнос
Требования для зачисления на курс:
Содержание курса:
Быть старше 18 лет (16 или 17 лет с согласия родителей или опекунов)
Уметь плавать не менее 100 м без остановки
Заполнили медицинскую форму AIDA
Завершили Освобождение от ответственности
Цены
180 USD

Обучение фридайвингу
Материалы курса
Оборудование
Транспортировка
Легкий обед
Вода
Вступительный взнос
Сертификат AIDA


Вы когда-нибудь задумывались, каково это - жить
в океане? Каково это – свободно плавать вдоль рифа,
среди его многочисленных обитателей, не производя
шума, не пуская пузыри, в полной тишине, грациозно двигаясь в гармонии с океаном?
Курс AIDA 2 – это базовый курс AIDA, охватывающий необходимые навыки и знания для фридайвера-любителя для безопасного фридайвинга.
Цель курса – ознакомить студента с навыками, знаниями, процедурами безопасности и получить удовольствие от фридайвинга.
Введение во фридайвинг
Физиология фридайвинга
Дыхательные техники
Растяжка и расслабление
Выравнивание давления
Дисциплины в бассейне (статическое апноэ, динамика)
Углубленные дисциплины (свободное погружение, постоянный вес)
Методы спасения
​Продолжительность курса 4 дня
Требования для зачисления на курс:
AIDA 2 Freediver
Содержание курса:
Быть старше 18 лет (16 или 17 лет с согласия родителей или опекунов)
Уметь плавать не менее 200 м без остановки
Заполнили медицинскую форму AIDA
Завершили Освобождение от ответственности
Цены
390 USD
Чему вы научитесь:
Курс предназначен для дальнейшего развития навыков, полученных на предыдущих уровнях, приобретения новых навыков и получения более глубоких знаний о процедурах и методах обеспечения безопасности. Новые методы – это свободное падение, выравнивание по Френцелю, использование тренировочных столов, риски увеличения и уменьшения давления, а также способы минимизации этих рисков. Студенты будут тренировать эти навыки в наиболее распространенных дисциплинах фридайвинга: Статическое апноэ, Динамическое апноэ, Свободное Погружение и Постоянный вес.
Теория будет включать в себя: Физиологию, Выравнивание, Баротравму, Легкие на глубине, Плавучесть, Маскировка на мелководье, Концепции тренировок, Реакцию Млекопитающих на Погружение, Декомпрессионную болезнь, Интервалы на поверхности и Кодекс поведения Фридайвера.
Требования: 2:45 мину STA; 55 метров BY, 24 метра CWT, теоретический экзамен.
Минимальное кол-во погружений: 6
AIDA 3 Advanced freediver


Обучение фридайвингу
Учебный материал
Оборудование
Транспортировка
Легкий обед
Требования для зачисления на курс:
Содержание курса:
Быть старше 18 лет (16 или 17 лет с согласия родителей или опекунов).
Можете проплыть не менее 200 м без остановки без ласт или не менее 300 м без остановки с маской, ластами и трубкой.
Прошли курс AIDA 2 или прошли перекрестную оценку AIDA 2, если перешли из другого агентства по фридайвингу.
Цены
490 USD

Обучение фридайвингу
Снаряжение
Транспортировка
Легкий обед
Этот класс предназначен для фридайверов, которые хотят улучшить и понять основы техники без ласт.

Мы начнем с сухой тренировки, растяжки и специальных упражнений для без плавников.
Бассейн без плавников – это первая часть. Он фокусируется на упражнениях в бассейне и шаг за шагом развивает технику, необходимую для эффективного плавания под водой без ласт.
На второй день мы продолжим наше путешествие по CNF в открытой воде, где мы будем осваивать технику, положение в свободном падении и многое другое.
Требования для зачисления на курс:
AIDA No-fins freediver
Содержание курса:
Сертификация по фридайвингу 1-го уровня
Цены
200 USD
Продолжительность курса – 2 дня:
Правильная техника удара рукой
Правильная техника удара ногами
Оптимизация
Упражнения на координацию
Растяжка
Соображения безопасности
Анализ видео
Чему вы научитесь:
1-й день Бассейн - 3 часа
2-й день открытая вода - 3 часа
AIDA Youth courses
Молодежная программа AIDA обучает навыкам нахождения в воде детей в возрасте от 6 до 15 лет.

Есть три курса для детей в возрасте от 6 до 11 лет:
Bronze Dolphin
Silver Dolphin
Gold Dolphin.
Каждый из них занимает от 3 дней обучения.
4-дневный курс AIDA Junior предназначен для подростков в возрасте от 12 до 15 лет. На каждом из молодежных курсов есть раздел для родителей, в котором их обучают правильному наблюдению за детьми в воде после курса.
Цены
200 USD
Спроси у нас! TelegramWhatsAppViberMessengerSkype